请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

FOXUEHUI

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 1|回复: 1

夏季养生指南实惠的绿豆芽食疗减肥法

[复制链接]

3472

主题

3472

帖子

1万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
10516
发表于 2019-11-14 03:46:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
<p>不少人会经常食用绿豆芽,只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值,使用得当,利于健康减肥。</p>
<p>绿豆在发芽的过程中,会发生多种有益于人体的变化:部分蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸;棉子糖、毛类花糖等产生气体的糖类完全消失,使得进食绿豆芽后不会像过量食用绿豆那北京白癜风的有效治疗方法样引起腹部胀痛。而且,绿豆发芽后,释放出更多的磷、锌等矿物质,维生素类物质的含量也会大大增加,其中维生素B2增加了2-4倍,胡萝卜素增加了2-3倍,维生素C增加了6%,叶酸和维生素B6也有所增加。</p>
<p>研究发现:绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质,具有多种用途。因为含纤维素,绿豆芽与韭菜同炒,可用于防治老年及幼儿便秘,既安全又有效;绿豆芽含多种维生素,经常食用对于维生素B2缺乏引起的舌疮口炎、维生素C缺乏引起的疾病等都有辅助治疗作用。美国人很推崇绿豆芽,认为它是最适合肥胖人进食的蔬菜之一。</p>
<p>食疗:中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能调五脏、美肌肤、利湿热,适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者。利用绿豆芽的这些药理作用,可制成了多条治疗常见病的食疗方案。</p>
<p>1、将绿豆芽用开水烫过,加酱油、醋凉拌而食,可以醒酒解毒;</p>
<p>2、将绿豆芽同鲫鱼炖服,能治疗乳汁不下;</p>
<p>3、取适量绿豆芽和冬瓜皮,加醋煮汤饮用,能防治暑热烦渴;</p>
<p>4、取绿豆芽100克、猪心1只、盐少许、陈皮20克,加水炖熟,食肉饮汤,能治疗支气管炎;</p>
<p>5、将绿豆芽捣烂绞汁,加白糖适量,代茶饮服,对尿路感染、小便赤热、尿频等有辅助疗效;</p>
<p>6、取绿豆芽100克、猪肚1只、蒲公英100克,加水煮烂熟,吃猪肚、绿豆芽,饮汤,能治疗胃痛。</p>
<p>绿豆芽烹用过程中需北京哪里治疗白癜风最好要注意两点:一是烹煮绿豆芽不能加碱,因北京哪有治疗白癜风的专家为碱可破坏绿豆芽中的维生素、胡萝卜素等营养成分。二是不需要去掉绿豆皮。绿豆皮中医叫绿豆衣,具有比绿豆更强的清热解毒作用。</p>
<p>禁忌:用化肥发的绿豆芽不能食用。因为化肥中有含有氮类化合物,在细菌的作用下,可转变成亚硝胺而存在于绿豆芽中。亚硝胺可使人患胃癌、食管癌、肝癌等。另一方面,绿豆芽是寒凉的食物,吃多了容易损伤胃气,且含粗纤维,容易加快肠蠕动而引起腹泻。因此,患有慢性肠炎、慢性胃炎及消化不良的病人不能多哪里看白癜风的医院好吃。</p>
回复

使用道具 举报

1363

主题

2285

帖子

5947

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
5947
发表于 2019-11-14 03:50:34 | 显示全部楼层
原标题:游戏新闻|《我的世界》将推出角色创建系统 目前Beta测试中 2019 9 22 星期日 1 《我的世界》将推出角色创建系统 目前Beta测试中 玩过《我的世界》的玩家都知道,游戏中并没有角色创建系统,所以玩家只能使用游戏中内建的角色「史提夫」或是「艾莉克斯」外观。当然,网络上有许多角色外盖陀罗尼经被不顺观可供玩家下载安装,但身为一个角色扮演生存游戏,怎么能没有角色创建系统呢?如此一说,今年刚度过10周年的《我的世界》终于要在游戏中加入正式的角色创建系统,且目前已经开放Beta测试。念华严经的好处  玩家现在可以将游戏版本转成内行人测试版,转换完成后就可以在创建角色介面客制化角色。利用角色创建系统,选择想要的身形、肤色、头髮、鬍子、眼睛以及嘴巴,服装方面的选择则多达100种,让玩家可以自由地装扮角色,这些内容皆可免费使用。 目前官方并没有表示这次的Beta测试会持续多久,地藏经超度婴灵但相信不久后就会在各大平台中推出。如果玩家用不习惯的话,当然还是可以继续使用传统的方式,从网络上下载角色模组。 2 《生化危机:抵抗》确认将有离线剧情模式 满足老玩家 TGS 2019上在接受PlayStation Blog采访时,《生化危机:抵抗(Resident Evil: Project Resistance)》的制作人Masachika Kawata表示本作将有一个离线剧情模式,这是为了满足传统《生化危机》粉丝。  此前《鬼泣5》制作人Matt 念诵楞严咒的功德Walker曾解释说,Capcom之所以开发《生化危机:抵抗》是因为想在这个IP上尝试新的东西。 Kawata在采访中也表示了类似的观点,他补充说:“当开发《生化危机》游戏时,我们想的是如何把僵尸放置到一个关卡惊吓玩家的快乐。我们总是很享受用一个优秀的游戏惊吓玩家,通过给他们机会在关卡中加入僵尸或陷阱,我们想让玩家像我们那样中文大悲咒获得同样的体验,这就是抵抗计划一开始的想法。 通过融合合作玩法,强迫玩家在基于小队的环境中面对陷阱,并加入《生化危机》的元素/氛围,我们认为我们能创造一个有趣的游戏体七佛灭罪真言读诵验。” 当被问到《生化危机:抵抗》是否是《生化危机:爆发》的重制版时,kawata表示《生化危机:抵抗》是一个全新游戏,二者很不同。 “二者最大的不同是Mastermind的存在。简单来说,Mastermind是为保护伞公司效力绑架市民,这些人体实验对象被迫面对僵尸,被用来研究如何开发病毒。长期修持金刚经 ” 《生化危机:抵抗》将有多种形式的Mastermind和幸存者,后者拥有独特的技能。 3 《吸血鬼:避世血族2》公布新势力:并不高贵的男爵 《吸血鬼:避世血族2》今天公布了一个游戏中的新势力:男爵(Baron)。这个坐镇西雅图的血族势力聚集在同一展旗帜之下,寻求对整座城市的掌控。在游戏流程中,玩家将进一步了解不同的势力,与某个势力结盟,为他们的目标助力,或者在势力之间挑拨离间,塑造这座翡翠城的未来。  “男爵”掌控着西雅图的地下犯罪世界。男爵通过副手发号施令,四十二章经版本 几乎无人见过他的真面目,但他基本上控制着成立的每一桩黑暗交易。这个势力雇佣了人类、食尸鬼、薄血族和吸血鬼,从流氓、走私者、到、帮派成员应有尽有。 《吸血鬼:避世血族》设定在21世纪的西雅图圣诞季,在它的世界观设定中,人类、吸血鬼、恶魔、狼人等种族共同塑造了现代历史。吸血鬼并不能随处走动随意杀人,而是必须遵守规则,保持神秘地藏经讲义,所以他们不允许在人类面前使用能力,也不能进行不必要的杀戮。 《吸血鬼:避世血族2》将于2020年3月份登陆PS4、Xbox One和PC平台。 地藏经白话读诵NEWS
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|香巴拉

GMT+8, 2019-12-10 05:23 , Processed in 0.024886 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表